Como fazer o amor durar

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O mundo costuma explicar esse resfriamento como um resultado inevitável da mera exposição. É, dizem eles, típico negligenciar o que está sempre por perto. Mas as verdadeiras razões parecem mais complicadas, psicologicamente mais ricas e, à sua maneira, muito mais esperançosas.

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Se paramos de admirar, é principalmente porque estamos, em algum nível, furiosos. A raiva destrói a admiração. Deixamos de amar porque, sem saber, ficamos enredados em várias formas de fúria não processada. Não podemos animar o parceiro porque, lá no fundo, somos inibidos por vestígios de lembranças de certas decepções, grandes e pequenas, das quais eles são culpados. Talvez eles tenham nos causado imensas dificuldades em torno de um exame - e nunca se desculparam. Talvez eles tenham flertado com um amigo nosso - e se recusaram a admitir o fato de uma forma que nos deixou enganados e inseguros. Eles podem ter reservado um feriado sem nos perguntar - e depois insistiram que não fizeram nada de errado.

 

Nem toda infração foi, por si só, sempre particularmente grave, mas, cumulativamente, uma sucessão de pequenas decepções pode adquirir uma capacidade terrível de amortecer e, por fim, destruir o amor. No entanto, não é o simples fato de ser decepcionado que conta muito, o verdadeiro problema surge quando não houve uma oportunidade de processar nossa decepção. A irritação só é tóxica quando não pode ser discutida de forma rápida e completa.

 

Talvez tenhamos tentado explicar o que estava errado, mas não chegamos a lugar nenhum. Ou, mais sutilmente, podemos ter nos sentido desautorizados para fazer barulho sobre as chamadas "pequenas coisas" e, portanto, não dizer nada, embora, em nossas profundezas, as pequenas coisas importassem imensamente para nós. Com grande injustiça para com nosso parceiro, podemos ter esquecido de admitir nossas próprias sensibilidades, mesmo quando desenvolvemos uma carga constante de ressentimento por causa dele. 

 

O que se segue dessa raiva enterrada é algo que pode ser confundido com desinteresse. Não gostamos muito de comemorar o aniversário deles, negamos atenção sexual, não levantamos os olhos quando eles entram em uma sala. Isso pode parecer o impacto normal do tempo e da familiaridade. Mas não é nada disso. É evidência de fúria fria. Damos uma honra à nossa raiva e podemos começar a desmantelar seus impactos deletérios, quando reconhecemos o estrangulamento distinto que a frustração pode adquirir em nossas emoções. Nunca simplesmente abandonamos as pessoas; nós só ficamos com raiva deles. E então esqueça que somos assim.

 

Para reencontrar nosso entusiasmo instintivo por nosso parceiro, precisamos localizar com precisão nossa angústia reprimida. Temos que nos permitir ficar legitimamente chateados com certas coisas que nos entristecem e levantá-los adequadamente - pelo tempo que for necessário - de uma forma que nos faça sentir reconhecidos e valorizados. Um bom casal deve permitir ocasiões regulares em que cada pessoa pode - sem encontrar oposição - pedir ao outro para ouvir histórias de incidentes, grandes ou pequenos, nos quais eles se sentiram decepcionados ultimamente. Escusado será dizer que podemos não ver imediatamente por que uma determinada coisa deve importar tanto para o nosso parceiro; mas esse não é o ponto. O objetivo do exercício é apenas deixar o parceiro saber que nos preocupamos com o que quer que seja que o preocupe.

 

Para garantir que nosso desejo nunca sofra, esse tipo de ritual higiênico pode acontecer uma ou duas vezes por semana. Se os casais muitas vezes ignoram o requisito, é porque operam sob um fardo injusto de bravura: eles assumem que não pode ser sensato querer fazer uma reclamação sobre coisas que davam a impressão de serem menores e, portanto, ficam calados sobre seus aborrecimentos. até que simplesmente não seja mais possível para eles amar. Casais mais sábios sabem que nada deve ser pequeno demais para cobrir longamente - pois o que está em jogo em uma conversa maratona sobre uma única palavra ou evento pode ser o destino de todo o relacionamento. Pode, com um espírito semelhante, Não seja bobo dedicar uma noite inteira para entender por que um parceiro ficou silenciosamente imensamente chateado com a maneira como dissemos a palavra 'pronto' para eles no café da manhã no dia anterior ou demorou um pouco para rir de uma anedota levemente sem graça sobre um trem e uma mala. A gratidão que fluirá de tal esforço para entendê-los será amplamente reembolsada na próxima vez que nos sentirmos abandonados porque esqueceram de colocar a tampa nas azeitonas ou omitiram adicionar um segundo x no final de um e-mail.

 

Queixar-se no amor é uma habilidade nobre e honrada, muito longe da lamúria com que às vezes se confunde. A ironia das reclamações bem direcionadas e levantadas rapidamente é que sua função está muito longe de ser negativa. A honestidade é um mecanismo de preservação do amor que mantém vivo tudo o que é impressionante e encantador em nosso parceiro aos nossos olhos. Ao expressar regularmente nossas pequenas tristezas e pequenas irritações, estamos raspando as cracas da quilha de nosso relacionamento e, assim, garantindo que navegaremos com maior alegria e admiração para um futuro autêntico e sem ressentimentos.