RAPHAEL LIMA | PSICOLOGIA
AUTOCONHECIMENTO
A Introspecção
Entenda a importância de gastar um tempo consigo mesmo.

Por mais saudável que seja tentar nos encaixar e assumir que devemos ser como todos os outros, também há benefícios em às vezes aceitar que podemos no final ser simplesmente um tanto estranhos - embora isso não precise ser motivo de preocupação especial ou vergonha.
Talvez nós simplesmente pertençamos à tribo peculiar daqueles que amam – acima de tudo – a introspecção, isto é, tentar dar sentido a si mesmos, processar suas emoções, analisar suas imaturidades e entender os mecanismos psicológicos que eles habitar. Nós, os poucos felizes, pertencemos a esse clã menor dos ávidos auto-conhecidos que levam inteiramente a sério o comando grego antigo de "Conhecer a si mesmo".
Estar tão intensamente preocupado com o autoconhecimento provavelmente nos equipou com uma série de características estranhas. É provável que gostemos muito de nossa própria companhia. Podemos não nos importar de passar um dia inteiro sozinhos, marinando em nós mesmos. Nunca é um problema se alguém cancelar o jantar por nossa conta. Podemos manter um diário ou um arquivo em nosso computador onde passamos horas analisando assuntos. Podemos gostar de banhos quentes ou caminhadas solitárias, muitas vezes à noite. Podemos ler muito, mas de uma maneira distinta: sempre procurando as maneiras pelas quais as palavras dos outros iluminam e definem mais claramente pedaços de nós mesmos. É provável que sejamos impacientes com pessoas que procuram incansavelmente permanecer na superfície das coisas. Provavelmente alguém uma vez nos perguntou durante o jantar – ligeiramente na defensiva – por que estávamos 'entrevistando' eles e não estávamos;
No amor, metade da diversão não será sobre sexo ou carinho, será que há alguém lá para discutir um dos fenômenos mais interessantes do mundo – relacionamentos – em tempo real conosco.
Podemos tentar a terapia e, embora tenhamos nossa cota de psiquiatras decepcionantes, ela continuará sendo uma área de fascínio intrínseco: muitos de nossos livros favoritos serão psicológicos. Como a terapia nos inspira a fazer, mesmo que tenha passado muito tempo desde que vivemos com nossa família de nascimento, continuaremos a explorar como o passado informa nosso presente; nunca terminamos de refletir sobre mamãe e papai. Não estamos mais zangados com eles como antes, estamos apenas muito interessados.
As pessoas muitas vezes tentam nos persuadir a fazer outras coisas que chamam de diversão - ir à praia, ir a uma festa, fazer compras - e mesmo que concordemos e haja momentos agradáveis, a verdade é que nosso passatempo favorito permanece sentado em casa, provavelmente na cama, com um caderno, tentando descobrir o que significa estar vivo.
É assim que idealmente – depois de muitos anos – gostaríamos que a morte nos encontrasse. Não assustado ou alheio, mas curioso e atento, imaginando o que estamos prestes a passar e ainda especulando sobre o que foi realmente a breve passagem pela existência. Não teremos acabado de conhecer a nós mesmos, mas estaremos mais vivos sempre que tentamos fazê-lo.