Ideias para pessoas com medo de sair de um relacionamento

1. Você está, muito mais do que imagina, já sozinho. A condição que você teme que aconteça já aconteceu. Estar formalmente sozinho significaria apenas concretizar algo que já é sua realidade há muito tempo e, paradoxalmente, seria o primeiro passo para ajudá-lo a trazer o isolamento e a frustração agonizante a um merecido fim.

​

2. A solidão emocional que você sente atualmente não pode acabar até que você consiga suportar um período de solidão prática; que é, como você certamente sabe (mas tem medo de saber), o menor dos dois males. O constrangimento de jantar sozinho não é nada comparado ao horror esmagador de se sentir repetidamente e existencialmente incompreendido pela pessoa central em sua vida. Alguém que teimosamente não entende é uma repreensão maior para quem você é do que uma cadeira vazia.

​

3. Você está gastando muita energia defendendo-se contra a esperança legítima, apoiando-se injustamente em algumas verdades gerais indubitáveis: que todos os amantes são imperfeitos e que todos os períodos de lua de mel terminam. Para desvendar esse exagero tranquilizador, mas egoísta, troque "amantes" por "filmes" ou "destinos de férias". É tão factualmente correto insistir que não existem amantes perfeitos quanto apontar que não existem filmes ou resorts perfeitos. Mas isso não é argumento para se recusar a mudar de canal de TV ou para negar que possa haver uma diferença considerável entre Birmingham e o lago Como. Existe, simples e francamente, algo como 'melhor' e 'pior', uma verdade não menos correta por ser – ainda – imensamente difícil de contemplar.

 

4. É pior estar ostensivamente juntos enquanto desconectados em particular do que estar apropriadamente, publicamente, firmemente sozinho, assim como é melhor ser permitido chorar do que forçado a sorrir enquanto queima por dentro.

​

5. O que realmente está nos segurando é algo um pouco inesperado no fundo: que não confiamos ou não gostamos muito de nós mesmos, que nos sentimos desvalorizados e envergonhados de nós mesmos (tem a ver com a infância). Nossa incapacidade de sair é um sintoma de auto-ódio. Se estivéssemos firmemente do nosso lado, seria imediatamente evidente que merecíamos e poderíamos reivindicar algo muito mais sustentador.

​

6. Complete a seguinte frase: 'Se todos os obstáculos práticos pudessem ser resolvidos como num passe de mágica (a agonia de contá-los, a dificuldade de encontrar um novo lugar, o constrangimento de dar a notícia a amigos em comum, etc.), o que Eu realmente gostaria que acontecesse a seguir é...' Ignorar sua resposta significa sacrificar ainda mais sua vida no altar de uma conversa complicada com certos conhecidos que não se importam de qualquer maneira ou de uma ou duas tardes chatas com um corretor de imóveis. Seu bem mais precioso é o tempo. E nos leitos de morte, nenhuma medalha é entregue por resistência e capacidade ilimitada de consumir tigelas de miséria.

​

7. O sofrimento causado por estar sozinho é muito mais fácil de suportar e amenizar do que o sofrimento de um relacionamento ruim. Comparado com o terrível impacto de brigas, mal-entendidos, amargura e frieza, estar sozinho é uma condição indigna de preocupação séria. A única coisa que realmente merece nosso terror é a perspectiva de uma vida sem uma conexão com alguém que possamos admirar e adorar.

​

8. Você está assumindo implicitamente que ficar sozinho no futuro será uma réplica exata de como se sentia sozinho antes desse relacionamento. E, no entanto, sua experiência neste casal alterará para sempre a maneira como você interpreta os desconfortos do estado de solteiro. O tempo antes de você estar nisto não será o mesmo que se seguirá quando você estiver fora dele: sem perceber, silenciosamente, você adquiriu um diploma avançado em compaixão, gratidão e solidão satisfeita.

​

9. Vencer o medo de ficar sozinho será a garantia máxima de satisfazer o amor doravante. Pessoas que sentem que não têm escolha fazem escolhas ruins

​

10. O relacionamento certo para você não é aquele sem problemas, não é aquele em que você ocasionalmente não ficará desesperado, perderá a paciência e se comportará de forma atroz, é aquele em que você nunca se sentirá - como você faz agora – a dúvida constante se você deveria ou não estar realmente aqui. Você ficará infeliz às vezes, mas saberá em sua medula que sair não é o que você deseja secretamente; você (felizmente para você) nunca mais vai querer ler ou tirar nada de um ensaio como este.